Lunárny kalendár 13. augusta 2026
Mesiac v znamení Leva · dorastajúci kosáčik · 1. lunárny deň
- Osvetlenie 0,6 %
- Živel Oheň
- Teplý deň
O 12:18 vstupuje Mesiac do znamenia Panny.
Svaly rastú, vládne rozhodnosť. V týchto dňoch získavate odvahu a všetky prekážky vyzerajú ľahšie prekonateľné. Radosť z rizika.
Dorastajúci kosáčik
Na večernej oblohe rastie úzky kosáčik - dorastajúci Mesiac pripomína tvarom písmeno D. Vidno ho krátko po západe Slnka nízko nad obzorom.
Mesiac klesá od severného bodu, kde sa obracia na juh a pripomína obrátenú misku. Miska sa vyprázdňuje - je doba sadenia.
Živel dňa
- Živel
- Oheň
- Charakter dňa
- Teplý
Ohnivý deň leva hreje vytrvalo - dobrá klíma pre veľké úlohy aj prácu vonku na slnku.
Tip lunárneho dňa
Prvý lunárny deň praje zámerom: sformulujte si, čo chcete v novom cykle dosiahnuť. Veľké činy nechajte na neskôr.
Zdravie
Dnes si dávajte pozor na srdce, chrbát, bránicu, krvný obeh a tepny.
Zvýšená námaha pre tieto časti tela dnes nie je vhodná, avšak ich liečenie a posilňovanie je oveľa účinnejšie než inokedy. Výnimkou sú chirurgické zákroky, tým sa dnes na tieto časti tela snažte úplne vyhnúť.
Na chrbát, ktorý zvyčajne najviac bolí, pomôžu mierne cviky. Masáž celého tela, na sucho a krúživými pohybmi, rozprúdi krvný obeh rovnako ako striedanie teplej a studenej vody pri sprche.
Chrbát uvoľnia mierne cviky: mačací chrbát a jemné záklony, nič cez bolesť.
August ešte hreje, no večery sa už ochladzujú - po kúpaní sa rýchlo prezlečte do suchého. Dovolenkový spánkový režim vyrovnávajte postupne, telo si zvyká pomaly.
Strava
- Zložka dňa
- Bielkoviny a ovocie
Bielkoviny a ovocie majú dnes zosilnený účinok. Strava plná bielkovín vám dnes môže urobiť dobre a veľmi chutiť, ale rovnako vám už po malej porcii môže byť ťažko. Všímajte si citlivosť na mäso a strukoviny a nabudúce už budete vedieť čomu máte dať v bielkovinových dňoch prednosť. Ovocie vám dá dnes viac energie než inokedy.
Mesiac začína dorastať a telo prepína na ukladanie: všetko vyživuje viac - doprajte si kvalitné živiny, no strážte si porcie.
August je najbohatší mesiac roka: rajčiny, papriky, melóny, slivky, prvé jablká a kukurica. Jedzte, čo práve dozrelo - sezónne a miestne chutí najviac.
Siahnite po sezónnych surovinách, ktoré sadnú dnešnému dňu: slivky, prvé jablká a strukoviny.
Tip dňa: strukovinová nátierka alebo šošovicová polievka - rastlinné bielkoviny dnes zasýtia nadlho.
Záhrada
- Časť rastlín
- Plod
August je mesiac zberu a zavárania: dozrievajú rajčiny, papriky, slivky a skoré jablká, zberá sa cibuľa. Vysádzame jahody, sejeme špenát, poľníček a jesennú reďkovku. Očkujú sa ruže a ovocné podpníky.
Je správny čas na zber byliniek na srdcové problémy a krvný obeh.
Dnes natrhané plody budú obzvlášť šťavnaté a chutné, no sú vhodné len na okamžitú spotrebu.
Sadíme všetko, čo rodí nad zemou.
Očkujeme ruže.
Rastúci Mesiac praje listom a plodom — zamerajte sa najmä na poľníček, jahody a špenát.
Plodový deň je ako stvorený pre plodovú zeleninu a ovocie — aktuálne najmä rajčiny, papriky a slivky.
Čas zberu — tento mesiac patrí plodinám ako papriky, slivky a skoré jablká.