Lunárny kalendár 12. augusta 2026
Mesiac v znamení Leva · nov · 30. lunárny deň
- Osvetlenie 0,2 %
- Živel Oheň
- Teplý deň
Svaly rastú, vládne rozhodnosť. V týchto dňoch získavate odvahu a všetky prekážky vyzerajú ľahšie prekonateľné. Radosť z rizika.
Nov
Mesiac je v nove - stojí medzi Zemou a Slnkom a z oblohy na pár dní zmizne. Nočná obloha je najtmavšia z celého cyklu, ideálna na pozorovanie hviezd.
Mesiac klesá od severného bodu, kde sa obracia na juh a pripomína obrátenú misku. Miska sa vyprázdňuje - je doba sadenia.
Udalosti dňa
- 🌑 Nov o 19:37
- Zatmenie Slnka o 19:45 — viditeľné zo Slovenska, podrobnosti
Živel dňa
- Živel
- Oheň
- Charakter dňa
- Teplý
Ohnivý deň leva hreje vytrvalo - dobrá klíma pre veľké úlohy aj prácu vonku na slnku.
Tip lunárneho dňa
Tridsiaty lunárny deň uzatvára cyklus: zhodnoťte, čo priniesol, odpustite a pripravte sa na nový začiatok.
Zdravie
Dnes si dávajte pozor na srdce, chrbát, bránicu, krvný obeh a tepny.
Na chrbát, ktorý zvyčajne najviac bolí, pomôžu mierne cviky. Masáž celého tela, na sucho a krúživými pohybmi, rozprúdi krvný obeh rovnako ako striedanie teplej a studenej vody pri sprche.
Augustový nov využite na reštart po lete: deň ľahkej stravy a skorší spánok vrátia telu rytmus.
Chrbát uvoľnia mierne cviky: mačací chrbát a jemné záklony, nič cez bolesť.
August ešte hreje, no večery sa už ochladzujú - po kúpaní sa rýchlo prezlečte do suchého. Dovolenkový spánkový režim vyrovnávajte postupne, telo si zvyká pomaly.
Strava
- Zložka dňa
- Bielkoviny a ovocie
Bielkoviny a ovocie majú dnes zosilnený účinok. Strava plná bielkovín vám dnes môže urobiť dobre a veľmi chutiť, ale rovnako vám už po malej porcii môže byť ťažko. Všímajte si citlivosť na mäso a strukoviny a nabudúce už budete vedieť čomu máte dať v bielkovinových dňoch prednosť. Ovocie vám dá dnes viac energie než inokedy.
Nov je tradičný pôstny deň: telo sa čistí najochotnejšie z celého cyklu. Ľahká strava alebo krátky pôst dnes urobia viac než diéta inokedy.
August je najbohatší mesiac roka: rajčiny, papriky, melóny, slivky, prvé jablká a kukurica. Jedzte, čo práve dozrelo - sezónne a miestne chutí najviac.
Siahnite po sezónnych surovinách, ktoré sadnú dnešnému dňu: slivky, prvé jablká a strukoviny.
Tip dňa: všímajte si, ako vám je po mäse - v bielkovinový deň telo jasne povie, koľko znesie.
Záhrada
- Časť rastlín
- Plod
August je mesiac zberu a zavárania: dozrievajú rajčiny, papriky, slivky a skoré jablká, zberá sa cibuľa. Vysádzame jahody, sejeme špenát, poľníček a jesennú reďkovku. Očkujú sa ruže a ovocné podpníky.
Je správny čas na zber byliniek na srdcové problémy a krvný obeh.
Plodový deň je ako stvorený pre plodovú zeleninu a ovocie — aktuálne najmä jahody, rajčiny a papriky.
V tomto období zberáme rajčiny, papriky a slivky.