Lunárny kalendár 4. júna 2027
Mesiac v znamení Blížencov · nov · 29. lunárny deň
- Osvetlenie 0,4 %
- Živel Vzduch
- Vzdušný a jasný deň
Myšlienky poletujú a slová idú ľahko: dni blížencov prajú rozhovorom, písaniu a rýchlemu vybavovaniu. Sústrediť sa na jednu vec je náročnejšie.
Nov
Mesiac je v nove - stojí medzi Zemou a Slnkom a z oblohy na pár dní zmizne. Nočná obloha je najtmavšia z celého cyklu, ideálna na pozorovanie hviezd.
Zlomový bod medzi dvomi druhmi síl
Udalosti dňa
- 🌑 Nov o 21:40
Živel dňa
- Živel
- Vzduch
- Charakter dňa
- Vzdušný a jasný
Vzdušný a jasný deň blížencov prináša svieži vietor - myšlienkam aj rozhovorom sa darí.
Tip lunárneho dňa
Dvadsiaty deviaty lunárny deň býva ťažší: odložte dôležité rozhodnutia, doprajte si spánok a jednoduchý deň.
Zdravie
Dnes si dávajte pozor na ramená, ruky a pľúca.
Fajčiari to majú dnes ťažké, pomôžu dychové cvičenia a prečistenie pľúc od hlienov. Zvyknú bolieť ruky. Vhodné sú mierne cviky na ruky a ramená, s činkami ich nepreťažujte.
Nov v júni praje pleti a čisteniu: ovocie, zelenina a deň bez priemyselných sladkostí urobia viditeľný rozdiel.
Pľúca dnes ocenia dychové cvičenie: nádych na štyri doby, výdych na osem, päť minút pri otvorenom okne.
V júni myslite na hydratáciu a ochranu pred slnkom: krém s vysokým faktorom a na poludnie tieň. Kliešte sú v plnej sezóne - po návrate z prírody sa prezrite.
Strava
- Zložka dňa
- Tuky a oleje
Pôsobenie tukov a olejov je dnes oveľa silnejšie, je správny čas podporiť činnosť všetkých žliaz vo vašom tele konzumáciou zdravých tukov, orechov a jadier. Pri konzumácii mastných jedál dnes opatrne, už po malej porcii vám môže byť ťažko. Zo semien je dnes možné vylisovať viac oleja, než v iných dňoch.
Nov je tradičný pôstny deň: telo sa čistí najochotnejšie z celého cyklu. Ľahká strava alebo krátky pôst dnes urobia viac než diéta inokedy.
Jún je mesiac jahôd, čerešní a prvého hrášku; pribúda šalát a mladý kaleráb. Ľahké letné jedlá doplňte čerstvými bylinkami.
Siahnite po sezónnych surovinách, ktoré sadnú dnešnému dňu: šaláty s bylinkami, olejom a semienkami.
Tip dňa: lyžica kvalitného oleja lisovaného za studena - ľanového či olivového - do šalátu; tuky dnes telo využije najlepšie.
Záhrada
- Časť rastlín
- Kvet
Jún je mesiac rastu a prvej úrody: zberáme jahody, hrach, šalát a koncom mesiaca skoré zemiaky. Dosieva sa fazuľa a letný šalát, vysádzajú sa priesady na jesenný zber - kel, karfiol, pór. Nezabudnite na pravidelnú zálievku a mulč.
Je správny čas na zber byliniek na uvoľnenie svalového napätia a na dýchacie ťažkosti.
V kvetové dni sa darí kvetovej zelenine a okrasným záhonom: karfiol.
V tomto období zberáme hrach, šalát a skoré zemiaky.