Lunárny kalendár 28. júna 2027
Mesiac v znamení Barana · ubúdajúci kosáčik · 24. lunárny deň
- Osvetlenie 37,8 %
- Živel Oheň
- Teplý deň
Chuť púšťať sa do nového je silnejšia než inokedy. Hlava ide na plné obrátky, telo si však pýta pohyb, nie sedenie.
Ubúdajúci kosáčik
Z Mesiaca ostáva úzky kosáčik v tvare písmena C - cúvajúci. Vychádza nad ránom krátko pred Slnkom a cyklus sa blíži k novu.
Mesiac stúpa od južného bodu, kde sa obracia na sever a má tvar misky. Miska sa plní - je doba žatvy.
Živel dňa
- Živel
- Oheň
- Charakter dňa
- Teplý
Ohnivý deň barana prináša teplo a rýchly štart - energia je výbušná, ale rýchlo vyhorí, rozložte si ju.
Tip lunárneho dňa
Dvadsiaty štvrtý lunárny deň praje telesnej sile a budovaniu - stavbe, oprave, tréningu.
Zdravie
Dnes si dávajte pozor na hlavu, mozog, oči a nos.
Odpočinok týmto častiam tela dnes obvzlášť pomôže a prečistenie bude rýchlejšie a účinnejšie. Chirurgické zákroky na tieto časti tela dnes nepomôžu, skôr uškodia.
Je dobré robiť očnú gymnastiku, premasírovať si rukami hlavu a následne ruky opláchnuť studenou tečúcou vodou. Pri bolestiach hlavy pomôže piť veľa čistej vody.
Doprajte očiam prestávku: pri práci s obrazovkou sa každých dvadsať minút pozrite na dvadsať sekúnd do diaľky.
V júni myslite na hydratáciu a ochranu pred slnkom: krém s vysokým faktorom a na poludnie tieň. Kliešte sú v plnej sezóne - po návrate z prírody sa prezrite.
Strava
- Zložka dňa
- Bielkoviny a ovocie
Bielkoviny a ovocie majú dnes zosilnený účinok. Strava plná bielkovín vám dnes môže urobiť dobre a veľmi chutiť, ale rovnako vám už po malej porcii môže byť ťažko. Všímajte si citlivosť na mäso a strukoviny a nabudúce už budete vedieť čomu máte dať v bielkovinových dňoch prednosť. Ovocie vám dá dnes viac energie než inokedy.
Posledné dni pred novom sú ideálne na odľahčenie: menšie porcie a jednoduchá strava pripravia telo na nový cyklus.
Jún je mesiac jahôd, čerešní a prvého hrášku; pribúda šalát a mladý kaleráb. Ľahké letné jedlá doplňte čerstvými bylinkami.
Siahnite po sezónnych surovinách, ktoré sadnú dnešnému dňu: čerešne, jahody a hrášok s vajcom.
Tip dňa: strukovinová nátierka alebo šošovicová polievka - rastlinné bielkoviny dnes zasýtia nadlho.
Záhrada
- Časť rastlín
- Plod
Jún je mesiac rastu a prvej úrody: zberáme jahody, hrach, šalát a koncom mesiaca skoré zemiaky. Dosieva sa fazuľa a letný šalát, vysádzajú sa priesady na jesenný zber - kel, karfiol, pór. Nezabudnite na pravidelnú zálievku a mulč.
Je správny čas na zber byliniek na srdcové problémy a krvný obeh.
Dnes natrhané a zozbierané plody budú šťavnaté a vydržia dlho uskladnené. Je správny čas na rozhrnutie kompostu.
Sadíme všetko, čo rodí pod zemou.
Presádzame rastliny, striháme stromy a kry.
Plodový deň je ako stvorený pre plodovú zeleninu a ovocie — aktuálne najmä fazuľu, jahody a hrach.
Dozrieva úroda: jahody, hrach a šalát.