Lunárny kalendár 21. októbra 2026
Mesiac v znamení Vodnára · dorastajúci vypuklý Mesiac · 11. lunárny deň
- Osvetlenie 75,6 %
- Živel Vzduch
- Vzdušný a jasný deň
O 14:35 vstupuje Mesiac do znamenia Rýb.
Deň praje slobode a originalite - skúste starú vec novým spôsobom. Spoločnosť podobne naladených ľudí dnes nabíja.
Dorastajúci vypuklý Mesiac
Vypuklý dorastajúci Mesiac sa blíži k splnu, osvetlená je už väčšina disku. Svieti takmer celú noc a jeho vplyv podľa tradície silnie.
Mesiac stúpa od južného bodu, kde sa obracia na sever a má tvar misky. Miska sa plní - je doba žatvy.
Živel dňa
- Živel
- Vzduch
- Charakter dňa
- Vzdušný a jasný
Vzdušný a jasný deň vodnára praje novým nápadom - hlava je čistá a rýchla.
Tip lunárneho dňa
Jedenásty lunárny deň nesie veľa energie - využite ju na to najdôležitejšie, no nerozdávajte sa celkom.
Zdravie
Dnes si dávajte pozor na predkolenie, holenné kosti, päty, členky a žily.
Zvýšená námaha pre tieto časti tela dnes nie je vhodná, avšak ich liečenie a posilňovanie je oveľa účinnejšie než inokedy. Výnimkou sú chirurgické zákroky, tým sa dnes na tieto časti tela snažte úplne vyhnúť. Jednoduchý cvik na dnešok pre pevnejšie a štíhlejšie lýtka je dať ruky v bok a dvíhať sa na špičky a späť na päty.
Byť dlhšie v prievane sa dnes nevypláca a potrápiť dokážu aj kŕčové žily, pomáha ľahnúť si na chrbát a nohy oprieť o stenu v pravom uhle.
Členky spevníte jednoducho: postojte chvíľu na jednej nohe, potom na druhej.
V októbri sa začína sezóna respiračných ochorení: časté umývanie rúk a vetranie sú najlacnejšia prevencia. Sychravé počasie si pýta teplé nohy a suchú obuv.
Strava
- Zložka dňa
- Tuky a oleje
Pôsobenie tukov a olejov je dnes oveľa silnejšie, je správny čas podporiť činnosť všetkých žliaz vo vašom tele konzumáciou zdravých tukov, orechov a jadier. Pri konzumácii mastných jedál dnes opatrne, už po malej porcii vám môže byť ťažko. Zo semien je dnes možné vylisovať viac oleja, než v iných dňoch.
Pred splnom vyživuje strava najviac: je ideálny čas doplniť minerály a vitamíny. Ťažkým jedlám sa už začnite vyhýbať.
Október patrí tekvici, jablkám, orechom a kapuste. Teplé jedlá z koreňovej zeleniny pripravia telo na zimu.
Siahnite po sezónnych surovinách, ktoré sadnú dnešnému dňu: vlašské orechy a tekvicový olej.
Tip dňa: lyžica kvalitného oleja lisovaného za studena - ľanového či olivového - do šalátu; tuky dnes telo využije najlepšie.
Záhrada
- Časť rastlín
- Kvet
Október uzatvára zberovú sezónu: neskoré jablká, tekvice, kapusta a posledná koreňová zelenina putujú do pivnice, zberáme orechy. Sadí sa ozimný cesnak a cibuľa a je ideálny čas na výsadbu ovocných stromov a kríkov. Záhony prekopte a zazimujte.
Sadíme a polievame kvety u ktorých chceme aby pekne zakvitli. Rovnako je dnes vhodný čas na zber liečivých kvetov. Kvety sa zbierajú na poludnie, ak je slnečný a teplý deň tak neváhajte. Kvety musia byť otvorené aby obsahovali maximum liečivých látok.
Najväčšiu silu majú bylinky na uvoľnenie svalového napätia a na dýchacie ťažkosti.
Sadíme všetko, čo rodí nad zemou.
Rastúci Mesiac praje listom a plodom — zamerajte sa najmä na ovocné stromy a kríky.
Čas zberu — tento mesiac patrí plodinám ako petržlen, neskoré jablká a tekvice.